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Esthétique

Pourquoi les dents jaunissent avec le temps

Café, âge, tabac… Voici pourquoi vos dents jaunissent et ce que vous pouvez faire pour ralentir le phénomène. Vos dents vous semblent moins blanches qu'avant ?…

Par Dre Fatima Azelmat 4 juillet 2026 5 min de lecture

Rédigé et vérifié par la Dre Azelmat · Mis à jour le 4 juillet 2026

Pourquoi les dents jaunissent avec le temps

En bref

Café, âge, tabac… Voici pourquoi vos dents jaunissent et ce que vous pouvez faire pour ralentir le phénomène. Vos dents vous semblent moins blanches qu'…

Vos dents vous semblent moins blanches qu’avant ? C’est très fréquent et cela arrive à tout le monde, à des degrés différents. Les dents qui jaunissent le font pour plusieurs raisons : certaines viennent de l’extérieur, d’autres de l’intérieur de la dent elle-même. Comprendre l’origine de la coloration, c’est déjà savoir ce qu’on peut espérer corriger.

Les deux types de coloration des dents

Pour comprendre pourquoi les dents jaunissent, il faut distinguer deux types de colorations.

Les taches de surface (colorations externes). Ce sont des taches qui s’accumulent sur l’émail (la couche dure et brillante qui recouvre la dent). Elles viennent de ce que vous mangez, buvez ou fumez. Bonne nouvelle : ces taches peuvent souvent être éliminées ou atténuées.

La coloration en profondeur (colorations internes). Ici, c’est la dentine (la couche sous l’émail, naturellement jaunâtre) qui est en cause. Avec l’âge, l’émail s’amincit et laisse voir cette teinte plus sombre. Cette coloration est plus difficile à effacer.

Les causes principales du jaunissement

L’alimentation et les boissons

Le café, le thé, le vin rouge et les boissons colorées laissent des pigments sur l’émail avec le temps. Plus vous en consommez souvent, plus les taches s’accumulent. Certains aliments comme la sauce soja, le curry ou les betteraves peuvent aussi teinter les dents. Nous détaillons ce mécanisme dans notre article sur les taches liées au café, au thé et au tabac.

Le tabac

La cigarette et les produits du tabac en général sont parmi les causes les plus puissantes de jaunissement. La nicotine et le goudron se déposent en profondeur dans l’émail et donnent une teinte jaune-brune difficile à enlever.

L’âge

Plus on vieillit, plus l’émail s’use naturellement. Cette couche extérieure des dents s’amincit au fil des années et laisse apparaître la dentine en dessous, qui est de couleur plus sombre. C’est un processus normal auquel personne n’échappe totalement.

L’hygiène bucco-dentaire insuffisante

Un brossage irrégulier ou mal fait laisse la plaque dentaire (un film de bactéries) s’accumuler. Cette plaque se transforme en tartre, qui est jaunâtre, puis peut se teinter encore plus foncé avec le temps.

Certains médicaments

Quelques médicaments peuvent colorer les dents, surtout s’ils ont été pris durant l’enfance, quand les dents se forment. Ces colorations viennent de l’intérieur de la dent et ne répondent pas toujours bien au blanchiment classique. Consultez votre dentiste si vous pensez que c’est votre cas.

La génétique

La couleur de base des dents varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes ont naturellement un émail plus blanc ou plus épais que d’autres. Ce facteur ne se modifie pas, mais on peut tout de même éclaircir sa teinte naturelle.

Quand une seule dent fonce

Le jaunissement décrit plus haut touche l’ensemble du sourire, de façon progressive et symétrique. Ce n’est pas le cas quand une seule dent devient nettement plus grise, brune ou terne que ses voisines. Cette situation a souvent une cause différente : le nerf de la dent a pu mourir, parfois des années après un choc, une grosse carie ou une dévitalisation. La dent « morte » se décolore alors de l’intérieur. Ce type de coloration ne relève pas de l’esthétique pure : il faut consulter pour vérifier l’état de la dent avant d’envisager un éclaircissement, qui se fait alors par une technique spécifique, de l’intérieur de la dent.

Ce qu’on peut faire pour ralentir le jaunissement

  • Brossez vos dents deux fois par jour, matin et soir.
  • Limitez les boissons très colorées (café, thé, vin rouge).
  • Si vous en buvez, utilisez une paille pour réduire le contact avec les dents.
  • Rincez votre bouche à l’eau après avoir consommé des aliments colorants.
  • Arrêter de fumer est la mesure la plus efficace pour les fumeurs.
  • Consultez votre dentiste pour un détartrage et un polissage réguliers.

Les solutions au cabinet pour raviver la blancheur

Quand les gestes du quotidien ne suffisent plus, plusieurs options existent au cabinet. Le détartrage-polissage retire déjà une bonne partie des taches de surface et redonne souvent quelques teintes de blancheur, sans toucher à la dent. Pour aller plus loin, le blanchiment professionnel agit sur la couleur en profondeur grâce à un gel éclaircissant dosé et contrôlé par le praticien : c’est plus efficace et plus sûr que les kits achetés au hasard. Avant tout blanchiment, un examen vérifie l’absence de carie ou de gencive fragile, car éclaircir des dents non saines peut provoquer des sensibilités. Une fois le résultat obtenu, encore faut-il le préserver : nos conseils pour garder des dents blanches après un blanchiment vous y aident.

Enfin, certaines colorations résistent au blanchiment, notamment celles liées à des médicaments pris dans l’enfance ou à une dent dévitalisée. Dans ces cas, on n’éclaircit pas la couleur : on la recouvre. Des facettes (fines coques de céramique collées sur la face visible) ou une couronne permettent alors de retrouver une teinte homogène. Le dentiste vous orientera vers la solution la plus adaptée à l’origine de la coloration et à l’état de vos dents.

Ce qui ne sert à rien (ou peu)

Certains produits promettent de blanchir les dents sans efforts. Le charbon actif, le citron ou certaines recettes maison peuvent éroder l’émail sans vraiment éclaircir en profondeur. Ils peuvent même accélérer le jaunissement en abîmant la couche protectrice, car un émail plus fin laisse encore mieux transparaître la dentine jaune. Méfiez-vous aussi des promesses de résultats spectaculaires en quelques jours : un éclaircissement durable et sans danger passe par un professionnel.

En résumé

Les dents qui jaunissent le font sous l’effet de l’alimentation, du tabac, de l’âge et d’une hygiène insuffisante. Il existe deux types de colorations : de surface et en profondeur. Réduire les aliments et boissons colorants, bien se brosser les dents et consulter régulièrement son dentiste sont les meilleures protections. Pour un sourire visiblement plus clair et un bilan de la teinte de vos dents, prenez rendez-vous au cabinet.

Questions fréquentes

Peut-on totalement blanchir des dents jaunies ?
Cela dépend de la cause. Les taches de surface s’effacent bien avec un blanchiment ou un détartrage. Les colorations profondes répondent moins bien, mais on peut toujours améliorer la teinte.
Est-ce que les dents blanches naturellement existent ?
Oui, certaines personnes ont naturellement un émail plus blanc. Mais avec l’âge et les habitudes de vie, tout le monde perd un peu de blancheur.
Les dentifrices blancheur sont-ils efficaces ?
Ils enlèvent les taches de surface grâce à de légers abrasifs, mais n’éclaircissent pas la couleur profonde de la dent.
Une seule dent qui fonce, est-ce grave ?
Cela mérite un avis. Quand une dent isolée devient grise ou brune alors que les autres restent claires, c’est souvent le signe que son nerf est mort, parfois après un choc ancien. Ce n’est pas une simple coloration esthétique : consultez pour en vérifier la cause.

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